Aanbod

Persoonlijke training

€50 / UUR

Alleen jij en Coach Vinny, gebaseerd op jouw persoonlijke doelen.

✓ Rustige privésetting
✓ Doelgericht trainen
✓ Begeleiding op maat

Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Duo training & privégroep

Vanaf €55 / UUR

(+€5 / uur per extra persoon)

Train met 2 tot 4 personen op een moment dat voor jullie past en word samen sterker met begeleiding op maat.

✓ 2 personen = €55 / uur
✓ 3 personen = €60 / uur
✓ 4 personen = €65 / uur

Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Small group training

€65 / maand

(1 keer per week)

Small Group Training met max. 6 personen, 1 keer per week.

✓ Individuele workout

Elke training krijg je een schema dat volledig op jou is afgestemd.

✓ Logische trainingsopbouw

Ik kijk naar wat je vorige keer deed én hoe vaak je komt.

✓ Altijd persoonlijke coaching

Door de kleine groep wordt er optimaal gefocust op techniek en houding.

✓ Flexibel per doel

Je kiest zelf waar je aan wilt werken:
- Kracht
- Cardio
- HYROX
- Specifieke klachten reduceren (bv. rug)
- ...

✓ Veilig en efficënt trainen

Elke les is afgestemd op jouw niveau en vooruitgang.

Lesmomenten

Maandag – 19:00
Dinsdag – 20:00
Woensdag – 19:00
Donderdag – 18:00
Zaterdag – 10:15

Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Small group training - Onbeperkt

€95 / maand

(Onbeperkt aantal keren per week)

Small Group Training met max. 6 personen, zo vaak als je wilt.

✓ Individuele workout

Elke training krijg je een schema dat volledig op jou is afgestemd.

✓ Logische trainingsopbouw

Ik kijk naar wat je vorige keer deed én hoe vaak je komt.

✓ Altijd persoonlijke coaching

Door de kleine groep wordt er optimaal gefocust op techniek en houding.

✓ Flexibel per doel

Je kiest zelf waar je aan wilt werken:
- Kracht
- Cardio
- HYROX
- Specifieke klachten reduceren (bv. rug)
- ...

✓ Veilig en efficënt trainen

Elke les is afgestemd op jouw niveau en vooruitgang.

Lesmomenten

Maandag – 19:00
Dinsdag – 20:00
Woensdag – 19:00
Donderdag – 18:00
Zaterdag – 10:15

Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Small Group Training - Andere formules

10-beurtenkaart: €175, geldig voor 3 maanden.

Losse les: €20 / les.

Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Voedingsadvies

€50 / uur

✓ Los te nemen of in combinatie met training

Wil je afvallen, bijkomen of gewoon gezonder eten? Dan hoeft dat niet ingewikkeld te zijn.

We gaan samen kijken naar wat bij jou past — zonder strenge diëten of een lijstje met wat je allemaal niet mag.

Het draait om kleine, haalbare stappen. Misschien betekent dat een paar slimme aanpassingen in je maaltijden, handige meal prep voor drukke dagen of gewoon ideeën om weer plezier te krijgen in koken en eten.

Ik help je om een aanpak te vinden die je volhoudt, die past bij je leven én waar je blij van wordt.

Geen hype, geen quick fixes — gewoon voeding die werkt voor jou.

Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Breath fit balance

€60 / sessie van ±3 uur

✓ Buiten, in kleine groep (max. 10 personen)

✓ Inclusief bootcamp, ademwerk en ijsbad!

Herken jij dat je veel “aan” staat? Dat je meer in je hoofd zit dan in je lichaam?

Maak dan kennis met onze Breath Fit Balance Morning Flow: een holistisch ochtendvullend programma waarin de magische synergie van fysieke uitdaging en innerlijke rust centraal staat.

Ontdek ademwerk op een laagdrempelige manier, gecombineerd met sport en een ijsbad.

‍Yin & Yang voor lichaam en geest, lekker buiten in de natuur.

In een programma van ongeveer 3 uur neem jij echt even tijd voor jezelf.

Meld je nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Lesrooster

Maandag – 19:00
Dinsdag – 20:00
Woensdag – 19:00
Donderdag – 18:00
Zaterdag – 10:15

Tarieven

Persoonlijke Training — €50/u
‍Duo Training & Privégroep — €50/u + €5 per extra persoon
Small Group Training (1x/week) — €65/maand
Small Group Training (onbeperkt) — €95/maand
‍Voedingsadvies — €50/u
‍Training aan huis — zelfde tarief als Persoonlijke Training
Breath Fit Balance — €60 per sessie (±3 uur)

Vaak gestelde vragen

Is mijn niveau hoog genoeg om mee te doen?

Ja. Iedereen traint op z’n eigen tempo en niveau — ik begeleid je daarbij.

Hoe snel zie ik resultaat?

Vaak voel je je binnen enkele weken fitter en sterker. We focussen op haalbaarheid en volhouden.

Hoe zien de trainingen eruit?

Afgestemd op jou. We gebruiken o.a. dumbbells, barbells, kettlebells, bokszak, loopband, roeier, airbike en SkiErg.

Verschil Duo Training & Privégroep vs. Small Group?

Duo Training & privégroep: jullie eigen groep (2–4 pers.) op een eigen tijdslot.
‍Small Group: open groepsles (max. 6) op vast rooster.

Geef je ook training aan huis?

Jazeker. Ik kan tot jouw locatie komen en neem het nodige trainingsmateriaal mee. Interesse in training aan huis? Kijk dan zeker op mijn tarieven-pagina of contacteer mij.

Hoe zit het met annuleren?

Bij te late annulatie (tenzij in overleg) wordt de les aangerekend.

Wat moet ik meebrengen?

Schone sportschoenen die je pas in de gym aandoet.